Stress Reset

Gemeinsam lernen wir ein modernes Werkzeug kennen, das dich im Alltag dabei unterstützen kann, wieder mehr Ruhe, Stabilität und emotionale Balance zu finden. Außerdem tauchen wir in eine wohltuende "Progressive Muskelentspannung" ein und werden - je nach Energie der Gruppe - auch die Chakren öffnen und reinigen.

Bitte bringe eine YOGA Matte und einen Polster / Kissen mit, damit du es dir während der Entspannungseinheit bequem machen kannst.

-> ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmeranzahl 

Für dein Wohlbefinden stehen gesunde kleine Snacks, Wasser und Tee bereit.

Ich freu mich auf einen besonderen, inspirierenden und entspannten Vormittag mit dir.